Om tilhandelingen te beoordelen zijn er verschillende methodes ontwikkeld. 1 van de meest gebruikte is de NIOSH-methode. De NIOSH-methode is een manier om uit te rekenen hoeveel een werknemer in een bepaalde situatie mag tillen zonder gezondheidsrisico's te lopen. De Nederlandse Arbeidsinspectie hanteert deze methode.
Er wordt naast het tilgewicht ook gekeken naar de tilsituatie, zoals hoe vaak er getild wordt, de afstand van de verplaatsing en de tilhoogte tot de vloer. Op basis van deze gegevens wordt het aanbevolen maximale tilgewicht berekend. Onder de meest ideale omstandigheden is dat maximaal 23 kilo. Bij omstandigheden die niet ideaal zijn is dat gewicht lager.
Uw arbocatalogus kan specifieke afspraken bevatten over het tillen in uw branche. Bekijk meer informatie op arboportaal.nl.